500 g de carne moída sem gordura
2 colheres das de sopa de amido de milho
4 batatas
1 tomate
folhas de salada
Sal, orégano
MODO DE PREPARO
Tempere a carne com sal e amido de milho e faça os hambúrgueres. Leve para grelhar e reserve. Corte as batatas em gomos e ponha para cozinhar. Retire e leve ao forno para corar. Faça uma salsa de alface com tomates e sirva com hambúrguer e batatas rústicas.
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