INGREDIENTES
3 pães sírios médio
2 cenouras grandes raladas
meio pé de alface lisa
2 tomates sem sementes picados
Recheio 1 pote de iogurte natural integral
2 latas de atum
1 colher das de chá de tempero em pó tipo fondor
MODO DE PREPARO
Abra os pães ao meio com cuidado para não quebrar e passe a pasta no pão. Acrescente a alface, a cenoura e o tomate. Enrole como rocambole e corte ao meio. Sirva.
Recheio
Em uma tigela, misture todos os ingredientes. Recheie o wrap e sirva.
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